如何修理转椅轱辘?

如何修理转椅轱辘?

一般电脑椅轮子有两种类型,一种就是螺丝固定的轮子,这种电脑椅很好拆卸,直接用螺丝刀拆卸螺丝就可以了,这里就不细说了,第二种是有一个凹槽才固定的,这种情况首先把电脑椅翻下来,用手攥住支架固定,然后用锤子反复敲击,多敲击几下就掉下来了  当拆下来坏的电脑椅轮子,装上新的,螺丝固定的那种类型直接也用螺丝刀固定就可以了,凹槽这种用锤子反复敲打,知道轮子固定且紧扣凹槽为止

  2、拆椅脚、气杆:最好先松掉底盘螺丝,使椅子上下分离

  抱起椅子让椅脚腾空,用胶锤从上往下敲击椅脚,直到胶节

拆气压棒,先拆除椅脚,再倒过来提着气压棒、敲击底盘直到脱落

(气压棒上下是锥形,分别卡进椅脚和底盘,往安装相反方向敲脱即可

不建议直接敲打气压棒,容易敲坏气压棒、也不安全

)  拆椅子就是使用蛮力,坐的时间越长,各个配件间卡得越紧、也就需要越大力气

特别注意,如果您没有胶锤,使用其它硬物时最好在敲打位置垫本书,以免敲坏原本不需更换的配件

    大部分人上班是要坐着的,那么怎样能长期坐着对身体没有危害呢?  对于每天面对电脑的人来说,不少病可能都是坐出来的

如何保证既要顺利完成工作,又能坐得健康呢?    .经常走动

美国梅奥诊所研究发现,身体对同一坐姿的可承受时限为20分钟,之后就会产生不适感

建议每隔15分钟,站立、拉伸或走动一下,至少30秒应改变一次坐姿

  3.减少重复动作

重复动作必然导致疲劳和压力

白带增多电话等常用物件应保持在手臂范围内;可以左右手换着使用电脑鼠标

  4.与电脑屏幕保持健康距离

电脑屏幕应该位于正前方至少50厘米,屏幕高度应该略微低于双眼高度

屏幕不应正对窗口,以免反光

    调高椅子,坐着不累,每时每刻都要为我们的健康加油

原创文章,作者:花脸道,如若转载,请注明出处:https://www.dongdongqiang.com/41.shtml

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